（±0）の数字は、開始時体重よりどのくらい増減したかの数字です。毎日数字の分ずつ前日より減っているとかではありません。X－（±0）＝Yの、XとＹの数字は出していません。
目次
マンジャロ1日目 （−13.3）水曜日 自己注射の日
マンジャロ自己注射
マンジャロ2日目（−12.6）木曜日 やらない言い訳
図書館行ったのと、寝るゲーム。
私も仕事が無かったので、しっかり寝るゲームに参加した。
代謝の上がる夏だから体重を落とすチャンス！と思っていたが、夏休み期間に体重を落とそうだなんて無理なのではないか？
量は以前より減ってはいるものの、娘と3度の飯をきっちり食べているし。
イベントに預ける→私仕事に行く→イベントに迎えに行く→お腹空いてる→一緒にごはん作る→娘が作ったの食べる→見た目あれでも味は美味しい→またイベントに行く→私仕事に行く→イベントに迎えに行く→なんか移動時間多い→寝る
でも、夏休みが終わったとしても違う言い訳がすぐに浮かびそうではある。
できない言い訳を探すのが得意な大人になってしまったようだ。
マンジャロ3日目（−16.4←明らかに測定間違い）金曜日 体重計壊れる
体重計が壊れました。
廊下のど真ん中の、邪魔になる場所に置いていたからです。
娘が、体重計にぶつかって数値が測れなくなってしまいました。
邪魔な場所に体重計を置かないと、体重を測る行為そのものをしなくなるかもしれないと思ってのことでしたが、やはり邪魔は邪魔。
我が家で体重を測る人間は私しかいないのですから。
廊下は邪魔だなー。
一晩で2kgと少し痩せた事になっていますが、便秘がちであり、前の晩に刺身をたらふく食べたし、運動もしないしで、減る要素は全くないのに、痩せている数字。
とりあえず、新しいものと交換しました。
だいたいそうであるような数字に跳ね上がります！
マンジャロ4日目（−13.7）土曜日 パーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジムのお仕事体験を娘がしたので、体組成計で測ってもらいました。
新しくした体重計の数字はあっているかな？の確認にもできました。（安価で簡易的な体重計だからあまり体重以外の数字に信用できていなかった。）
圧倒的な水分量不足！（うちの体重計と同じ）
意外とある筋肉量！（うちの体重計結果と同じ）
うちの乗るだけ測定の体重計が、立派な体組成計と数字と変わらない様子だから、もっと信頼してあげなくてはならない。
マンジャロ5日目（−14.0）日曜日 ピザ
ピザアカデミー、ピザ作り。
親子で1枚ずつピザ食べた。
緩くなっていたジーンズが、緩くなくなって、ピザのパワー強すぎる。
だって美味しくできたんだもん。
マンジャロ6日目（−13.2）月曜日 食べても増えない？
前日ピザ食べて、夜もとんかつ定食を食べた割に増えていなかった。
マンジャロ7日目（−13.5）火曜日
そろそろお腹の空きが半端なくなってきた。
マンジャロ8日目（−13.5）水曜日 自己注射できず
空腹感がすごいけれど、たった数分もかからないマンジャロ（一般名チルゼパチド）自己注射をするタイミングが無かった。
なんとなく、意味はないけれど、夕方はいいけど寝る前の自己注射は嫌だと思っている。
