（±0）の数字は、GIP/GLP-1受容体作動薬「マンジャロ®皮下注」開始時体重よりどのくらい増減したかの数字です。毎日数字の分ずつ前日より減っているとかではありません。X－（±0）＝Yの、XとＹの数字は出していません。
記事の中にprが入ることがあります。まだ画像とともに載せることができませんが、よろしくお願いします。
目次
マンジャロ1日目 （−26.2）水曜日
今回はGIP/GLP-1受容体作動薬「マンジャロ®皮下注」をへそ左に自己注射しました。
地元の友達が京都に来るらしいので一緒に飲もう！と連絡がありました。
会いたいし、飲みに行きたい気持ちは山々ですが、夫の帰りが遅い故に、娘を一人にして飲みに行くのは何となく行きづらいし、とはいえ酒の場に子どもを連れて行くのも微妙だしなと悶々としています。
娘が生まれてから友だちとか一人で飲みに行ったことはありません。
家族とファミリー向けの居酒屋（串カツ田中とか鳥貴族とかの早い時間）に行く程度です。
マンジャロも眠剤も使っているのでお酒はほぼ飲まない生活です。
が、もともとは飲むほうだったので、酒の場は大好物。
でも、でも…。
どうしたもんかねーと、そのまま友達に言ったら、夜より昼にしようかとあっさり。
ひとり悶々とするくらいなら言ってみるもんだと改めて思いましたとさ。
カルディのコーヒーがアイスからホットに変わっていました。
マンジャロ2日目（−26.6）木曜日
楽しい楽しい整形外科とリハビリの日でした。
肩の注射は相変わらず痛いです。
リハビリは持ち帰りの宿題が毎回多いです。
来週のリハビリが５月からお世話になった今の理学療法士が最後の日です。
再来週以降の予約を済ませ、新しい担当の方と挨拶をしました。
ネカフェに遊びに行きました。
とりあえず宿題を済ませてから漫画というご褒美です。
ここのネカフェは漫画はそんなに揃ってなくて繰り返し同じものを読んでいます。
が、リクエストが通りやすいところがお気に入りです。
そして、夕飯前だというのに食べるという。
ネカフェに行くと私はコーヒーを2杯飲むのですが、2杯飲むと夜のトイレの時おしっこがほのかにコーヒーの匂いがします。
ほかの人もそうなのかもしれないし、匂わないものかもしれないけれど、誰にも聞いたことがないのでわかりません。
本当は3杯4杯とコーヒーを飲みたいところですが、コーヒー中毒になったら嫌なので残りはお茶にしています。
マンジャロ3日目（−27.1）金曜日
ネカフェに５日連続で来ています。
ブログもネカフェの大きな画面で書いています。快適ですが誤字脱字に気づきにくいです。
５連続行くとたまたま５連勤のシフトのお姉さんが、ブースの希望も覚えてくれていて急いで掃除をするから待っていてねと言われました。
明日も来たらまたお姉さんかもしれない。
宿題に疲れてしまった娘、5分だけ寝る！が2時間くらい寝てる。かわいい。
長袖を着るようになりました。
朝晩は少し寒いくらいです。
肩の調子が悪いので、前開きの服じゃないと一人で着脱できません。
冬の服の前開きを探しています。
カーディガン以外で前開きってシャツくらいなので今年はシャツを積極的に着ようと思っています。
マンジャロ4日目（−27.2）土曜日
弁護士会の謎解き検事の事件ファイル2026に参加しました。
10月3日は法の日らしく、検察庁の人や弁護士の人が近くに感じられます。
謎解きイベントに参加しましたが、別に子ども向けイベントではないのでしっかり難しかった。
マンジャロ5日目（−27.1）日曜日
伝統文化親子教室の蹴鞠（けまり）を体験してきました。
娘は蹴鞠も３年目でしたがなかなか難しかった様子でした。
雨が降っていたので神殿に上がっての蹴鞠で、特別なものになりました。
こういう子ども向けのイベントが小学校を卒業したら途端に少なくなるのかと思うと寂しく思います。
マンジャロ6日目（−27.2）月曜日
バナナをこのところ毎日食べています。
おいしいかおいしくないかでいうと私には後者ですが。
健康のために冷凍じゃないフレッシュなフルーツを毎日何か食べたいけれど、やっぱりバナナ以外はお値段が良すぎです。
一時期毎日食べていたリンゴは旬を前に国産のものが並びだし、毎日食べたいと思えない金額になってしまいました。
我が家では他に誰もバナナを食さないので、好みではないにしろ5本152円のバナナは私の嗜好品といえるのかもしれません。
とか言ってるそばからふるさと納税の返礼品のピオーネが届きました。
ブドウとバナナでしばらくは贅沢です。
マンジャロ7日目（−27.3）火曜日
娘の英語塾の宿題でポテトチップスを作ろう！というものがあり、夜ご飯に唐揚げとポテトチップスを作りました。
私クラスのダラになると、家族のリクエスト以外に言われて作る揚げ物のハードルはそれはそれは高く、久しぶりの揚げ物でした。
人参が一盛200円だったので一緒に揚げました。
娘は自分で作って喜んでいたので良き。
・ポテトチップスを作るのに必要なものと、その工程。
・揚げたてのポテトチップスはパリパリするけれど、時間がたったポテトチップスはシナシナする不思議。
これらを次のレッスンで説明するのだそうな。
