（±0）の数字は、GIP/GLP-1受容体作動薬「マンジャロ®皮下注」開始時体重よりどのくらい増減したかの数字です。毎日数字の分ずつ前日より減っているとかではありません。X－（±0）＝Yの、XとＹの数字は出していません。
記事の中にprが入ることがあります。まだ画像とともに載せることができませんが、よろしくお願いします。
目次
マンジャロ1日目 （−27.7）水曜日
今回のマンジャロ®皮下注はヘソ下に自己注射しました。
二の腕のマンジャロは自己注射できない人が打つ部位だよ！
二の腕のマンジャロは自己注射できない人が打つ部位だよ！
二の腕のマンジャロは自己注射できない人が打つ部位だよ！
勘違いしている方がいるので3回書いてみました。
マンジャロの箱に入っている説明書を貼り付けてみます。
とはいえ、勘違いしている人はこれを見ることはないんだろうけれど。
腹や太ももで効きにくくなったら二の腕に場所変えてみて！とか見て真似ても、失敗して無駄にするだけだよ。
できる人はできるのだろうけれど、自分で二の腕に打つのは難しいで。
同じ部位に自己注射しないのは硬結（こうけつ）というしこりを作らない為なんだよ！
同じ部位に自己注射しないのは硬結（こうけつ）というしこりを作らない為なんだよ！
同じ部位に自己注射しないのは硬結（こうけつ）というしこりを作らない為なんだよ！
（しこりとは本来やわらかい組織がコリっと硬くなってしまうこと）
SNSの中だけのカウンセラー（？）に適当なことを吹き込まれないで！
マンジャロ2日目（−27.4）木曜日
楽しい楽しいリハビリの日。
今回から理学療法士が新しい担当になりました。
若くて可愛らしい殿方の先生です。
そういう方に脇の下からマッサージされるかと思うと、どんな服と顔で通えばよいのかわからなくなります。
マンジャロ3日目（−26.6）金曜日
マンジャロは処方される際に箱でもらっていますが、モノを捨てられない私、こんな箱まで残しています。
もちろん中はカラです。
捨てるに忍びないものは写真に残して捨てればいいと聞いたので写真に撮ってみました。
箱のままなのでカサがあります。
残しておいても何にもなりません。
集めるだけ集めて満足するこういうとこADHDだなと思います。
完全に邪魔にはなっています。
涙を呑んでマンジャロの箱とは涙を呑んでおさらばします。
私の場合、2.5mgは4本でなく8本（1箱2本入り）使っていたのね。（…とか後で思うのだけに残している説あり）
マンジャロ4日目（−28.6）土曜日
先の予定を埋めることが私は大好きなのですが、この日は予定が何もない日。
こういう日は、寝るに限ります。
目覚ましも予めきっておいて昼過ぎまで寝ていました。
娘の靴を買いに行きました。
24.5㎝…、もう大人のサイズ感やな。
マンジャロ5日目（−28.3）日曜日
大阪のカンテレ扇町スクエアに行きました。
ゆめキタWORK×EXPO2026という子ども向けのお仕事体験のイベントがありました。
はんだごてをしたり、イラストをプロにならって模写したりしました。
たくさんお土産ももらいました。
インボディを測ってくれるブースもあり、私も計測してもらいました。
筋肉量が少なくてやや肥満の評価でした。
腕の筋肉量が足りていないってインボディにはバレバレでした。
私の適正体重はあとマイナス2㎏と出ました。
帰りにお友だちと洋食屋に行きました。
マンジャロ6日目（−28.1）月曜日
マンジャロの消費期限が再来年と書いたら、そんなに長いものがあるんですかー！との報告をいただきました。
消費期限が半年とかそれ以下のものをもらっているとのこと。
半年って、えらく短いなと感じてしまいました。
4本セットで買って2箱で1か月分です。
毎週消費するものだから別に半年の消費期限でもいいのだけれど、なんとなく古いものより新しいもののほうがいいような感じがします。（私はね）
私の利用する調剤薬局は私の通院予定を毎月確認してくれ、そのころに入荷するようにしてくれています。
2.5mgとかと比べて7.5mgはバンバン回転するようなものではないのかもしれないなぁと思っています。
ところで、半年分とか買っちゃう人の冷蔵庫ってどんだけ大きいの？と思ってしまいます。
うちなんて2箱でも邪魔になっているという…。
マンジャロ7日目（−27.9）火曜日
日に日に食料品が高値になっていますが、たまには葉のものも食べたい！
なんだか肉より野菜のほうが高くてなかなか手が出ません。
近くの格安スーパーでも普通に買うと白菜は半玉500円オーバーなので、見切れ品の半玉200円のものがあったのでそれを購入。
今夜は今季初の鍋にします！という、特記事項はなかったのでただのしみったれた報告です。
…いや、それにしても特別なものじゃない普通の食卓程度しか作らないのに（私の場合、普通以下しか作れないのに）最近、食費って高くありませんか？
一盛いくらとか、見切り品とか、そういう食材しか買えないのは我が家だけではないはず…と思いたい。
