（±0）の数字は、開始時体重よりどのくらい増減したかの数字です。毎日数字の分ずつ前日より減っているとかではありません。X－（±0）＝Yの、XとＹの数字は出していません。
記事の中にprが入ることがあります。私の機械音痴具合にて、まだ画像とともに載せることができませんが、よろしくお願いします。
目次
マンジャロ1日目 （−25.5）木曜日
暦通りの仕事をしていないので、祝日が間に挟まると、曜日の感覚が狂います。
また楽しいマンジャロ自己注射の日。
お腹のペコりん具合がヤバい。
娘の学校が休みの日が祝日により増えると、その日の食欲が増進され、翌日の腹へり具合が増す…ような気がします…という言い訳。
今回はヘソ右下にマンジャロ自己注射。
まったく痛みも無く、出血もさほどなく、きちんと注入されたかいささか心配でもある。
40代、運動もしない、事実上食事制限だけの女の腹…くびれなどはないけれど、腹回りの厚みはこれでも薄くなった。
シワがついているのは、パンツやらレギンスやら、痩せる（はずの）ガードルの跡。
マンジャロ2日目（−26.6）金曜日
ここ最近、体重が朝と晩では1.5kgばかり違うようになった。
日中、そんなに食べてはいないんだけどなー。
なんなら、食事制限らしい食事制限はしていると思っている。
お腹はすくけど、夜遅いから！カロリー高そうだから！で、食べたくても食べないようにしている。
けっこう頑張ってはいると思うんだ。
…運動はしていないけども…。
水分としてはコントレックスを1リットルは毎日飲んではいるけど、それなりトイレには行っているんだけどな。
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マンジャロ3日目（−26.8）土曜日
体調芳しくなく、夫が娘を習い事に連れて行ってくれ、一日中家でゴロゴロAmazonプライム三昧。
きのう何食べた？を見てすごくお腹がすいた。
マンジャロ4日目（−26.8）日曜日
特記なし
マンジャロ5日目（−26.3）月曜日
洋服や下着はどんどん大きなサイズのものを捨てるようにしています。
ああ、これ大きいからとすぐゴミ袋ではなく、いったん部屋着に使ってから、洗濯せずにゴミ袋に入れるという形で、捨てています。
それらの服にだって思い入れがあるから。
ズボン類は緩すぎてとうぜんズレてきます。
それでも大きなサイズの時には、その時で気に入って着ていた服だから。
でもでも、生地が気に入りすぎてて捨てられない服は、私の今サイズにサイズを直したり、完全に別物の娘服にリメイクしたりしています。
大きなサイズの服って、生地としての利用価値もあるので、捨てる！思い切りはなかなかできません。
何故ならば私が、捨てられない女だから！
マンジャロ6日目（−25.4）火曜日
マンジャロを使い始めて、私の場合、体重がどかんと落ちて、段々に身体の肉が痩せ始めた感じです。
おしりの肉も随分落ちました。
筋肉も随分落ちた気がします。
