（±0）の数字は、GIP/GLP-1受容体作動薬「マンジャロ®皮下注」開始時体重よりどのくらい増減したかの数字です。毎日数字の分ずつ前日より減っているとかではありません。X－（±0）＝Yの、XとＹの数字は出していません。
記事の中にprが入ることがあります。まだ画像とともに載せることができませんが、よろしくお願いします。
目次
マンジャロ1日目 （−29.0）金曜日
今週は、ヘソ右に自己注射しました。
典型的なマンジャロ(GIP/GLP-1 受容体作動薬)痩せの体型です。筋肉が落ちて脂肪分が残っている、痩せたけどたるたるな体型。
今、大阪・関西万博に通っているうちに筋トレを併用すべきだとは思っているのですが、思っているだけです。
実践にはなかなか移せません。
最近の私のSNSには検索した覚えもないのに、運動で痩せた人たちのお腹がよく出てくるようになりました。
あの人たちの6パックな腹に憧れます。
マンジャロ2日目（−29.0）土曜日
大阪関西万博に行ってきました。
万博に行くと歩きますが、目的がはっきりしていると京都市内を歩くより万歩計の数字は伸びません。
最近は、万博で歩いても15,000歩程度ですね。
マンジャロ3日目（−29.5）日曜日
娘が遠足に行きましたので、家の断捨離を少しずつ。
私や娘の着れなくなった服を少しだけ捨てました。
誰か小学1年生くらいの子でお下がりをもらってくれる子が欲しいです。
娘の着た服を私がゴミ袋に入れて捨てるということが、かなり抵抗があります。
120とかのサイズの服って可愛いですよね。
お下がりとしてもらってくれたらその人が捨てるのも（私は知らないし）自由だから、なんなら指定ゴミ袋も一緒にあげるから代わりに破棄して欲しいくらいです。
マンジャロ4日目（−28.7）月曜日
海外通販で頼んでいた服が届きましたが、白のパンツ！
注文したのは黒のパンツだったのに下着が透けそうなくらいの綺麗な真っ白なものだったので、どうしたもんかと思っています。
形は好きだけど値段も値段だし、ゴミ箱行きかなー。
娘が下校してからは、ネカフェでダーツとゴロゴロ。
マンジャロ5日目（−28.7）火曜日
特記なし
マンジャロ6日目（−29.0）水曜日
娘の通院帰りに中華ランチ。
ガッツリだったので、昼夜兼用となる。
冷やし中華のことを、関西では冷麺というのが、いまだに慣れません。
