（±0）の数字は、GIP/GLP-1受容体作動薬「マンジャロ®皮下注」開始時体重よりどのくらい増減したかの数字です。毎日数字の分ずつ前日より減っているとかではありません。X－（±0）＝Yの、XとＹの数字は出していません。
記事の中にprが入ることがあります。まだ画像とともに載せることができませんが、よろしくお願いします。
目次
マンジャロ1日目 （−26.5）水曜日
インターネットで太ももに自己注射する際に、内もものぷよぷよじゃなく外もも側に打っている人を見かけたので真似してみました。
今回の自己注射は、右太ももの外側です。
最近は寒くなってきて朝が起きれなくなってきました。
布団から出れません。
今までは朝の6時半に娘のDMM英会話を入れていましたが、私も娘も起きれない！寒い！
夕方の時間に変更し、朝は30分余計に寝ることにしています。
しかし、オンラインレッスンが夕方～夜になると、何も他の計画が入れられないというジレンマが！
でも、DMM英会話をやらない選択肢はないので。
マンジャロ2日目（27.3）木曜日
娘のインフルエンザ予防接種に行きました。
予約したのは19時45分、学校を休まなくてもいい時間帯なのでありがたいです。
マンジャロ3日目（−27.7）金曜日
夫が飲み会だったので娘の習い事の帰りに中華料理屋さんでごはん。
写真のないメニューだったので、思っていた以上に茶色の中華が出てきた。
これはあれだな、酒のアテのメニューだったな。
マンジャロ4日目（−28.0）土曜日
夫が娘を連れだしてくれたので私はゴロゴロ。
シンプルダイエットというアプリで体重を記録していて、1年半近くになってようやく生理日の期間のグラフの色を変えることができることを気づいた。
もう、ずーっと横ばいです。なんなら、増えもする。
マンジャロ5日目（−28.5）日曜日
小さな子どもたちで流行っているシール帳、娘はあまり興味がありませんが私は懐かしくてとうとう購入しました。
めちゃ楽しいです。
すぐに5,000円とか使ってしまうけども。
シール帳が懐かしい人は、同世代ですね。
誰か、シール交換をしてください。
マンジャロ6日目（−28.5）月曜日
AmazonのブラックフライデーでUSBメモリーを買いました。
3月にあったDWE（WFC）というディズニー英語システムの卒業式と、先日終わった大阪関西万博の画像と動画を保存するために買いました。
簡単に保管できて、もっと早くに買えば良かったと思いました。ブラックフライデーだからと安くはならなかったし‥。
マンジャロ7日目（−28.6）火曜日
娘が不調だったので、4時間目から学校を抜け耳鼻咽喉科へ。
流行りの病気でなく一安心。
給食時間に再登校は間に合わないので、蕎麦屋でそば。
こう見えて、私のはおひとり様分、娘のは大盛りのお二人様分のそば。
マンジャロ8日目（−28.5）水曜日
眩暈あり。マンジャロ自己注射は先延ばしにする。
