（±0）の数字は、GIP/GLP-1受容体作動薬「マンジャロ®皮下注」開始時体重よりどのくらい増減したかの数字です。毎日数字の分ずつ前日より減っているとかではありません。X－（±0）＝Yの、XとＹの数字は出していません。
記事の中にprが入ることがあります。まだ画像とともに載せることができませんが、よろしくお願いします。
目次
マンジャロ1日目 （−28.3）水曜日
今週はへそ左にGIP/GLP-1受容体作動薬「マンジャロ®皮下注」を自己注射しました。
心なしか妊娠線も面積が減ってきているように感じます。
写真越しじゃなく直に見ると妊娠線の面積が減った分、濃くはっきりしてきたように感じるので、これは完全に近距離で撮らなくなったからなだけだと思います。
新しい問題は、この伸びる皮部分をどうにかするだけという。
マンジャロ2日目（−27.6）木曜日
去年までもずっと欲しかった涼しくなる下着をドン・キホーテで買いました。
それまで買わなかったのは、サイズがM～LLまでと入らなかったからです。
去年はもう一声か二声あたり大きなサイズが欲しかった。
そして買ったのはM！
体感マイナス7度！
更にカップ縫いつけで1200円ほど！
着た方が涼しい着るクーラーみたいなインナーだそうです。
暑いのはどうにもならないので、良さそうなら買い足そうかなと思っています。
春までは娘の習い事待ちの時間に毎週ドン・キホーテに行っていたけれど、今はわざわざ行かないといけないからもう1枚買っておけば良かったかもなー。
マンジャロ3日目（−28.9）金曜日
楽しい大阪・関西万博に行きました。
ウエストポーチを買ったので使ってみましたが、ずっと付けているとウエストポーチの腰ベルトの部分が骨盤の骨に当たって痛みます。
ウエストのベルト部分は締めているのですが、使っているうちにだんだんに緩まってきて、骨盤のあたりに当たるのです。
中身は充電器、モバイルWiFiとまあそれだけで重たいからズレてくるんですね。
ある程度は腰ベルトをキツくできるように短くしたのですが、肩からもかけられるようにも使いたいのでカットするのも限界があります。
どうしたもんでしょうね。
マンジャロ4日目（−29.9）土曜日
最近は大阪関西万博に行くのにグラマラスパッツ（㏚）を履いています。
着圧がもっとあってもいいかなとも思いますが。
こういうのは、腹周りがある時は大きなサイズのものを買っていましたが、あれですね。
腹回りがある時はウエスト部分がクルクルってなっていたのに、腹回りが少なくなるとクルクルっとはならないものなのですね。
5000円とかそれ以上の価格帯のものに手を出したい気持ちも若干あります。
大阪関西万博も帰宅後にふくらはぎのむくみや疲れが気になるので、少しはグラマラスパッツで緩和されますように。
マンジャロ5日目（−29.2）日曜日
コロナ禍に知り合ったバイリンガルな人たちと久しぶりに会ってまた痩せたねーと言われ、娘は大きくなったねーと言われる。
最後に会ったのはマンジャロを始めた頃くらいで、1年最初にドカンと数字が減った頃で1年振りとかかな。
知ってる大人の人たちを追い越すか追い越さないかの身長の娘、やっぱり娘はでかくなっているんだな。
じき私も追い越されちゃうな。
うちが使っている英語教材の話題になり、家で英語を話さないうちみたいな日本語家庭には、家庭英語教材ってやっぱ実はコスパ良くない？みたいになった。
おうち英語の話をする時は、国算の話をする時より100倍楽しい。
マンジャロ6日目（−30.0） 月曜日
…あかん。腹が減って仕方がない。
せっかく30キロも落としたのに、モチベーションが上がらない。
マンジャロ7日目（−29.7）火曜日
アンパン、あんかけスパ、キムチ鍋と1日まるっと食べた…。
それでも空腹なので、味噌汁をドリンクがごとく少しずつ飲んで気を紛らわせた。
血中の塩分濃度は高かった…はず。
マンジャロ7日目（−29.2）水曜日
本当ならば水曜日がマンジャロ自己注射の日。
でも、今週はやけに腹減り状態が多かったので、水曜日まで我慢の子で過ごし来週空腹状態が少なくなる作戦！（ただの持論）
週末に娘と同じように食べてしまうことが最近多かったので、それも良くなかったかしらと思ってみたり。
とにかくまぁ、マンジャロ自己注射をした数日間にしっかり米を食べると後半が空腹状態に陥りやすい…ような、そんな感じがするので。あくまでも私の場合！
今日はチョコレートが食べたい気分だったが、うちには在庫がないので我慢できた。偉かった、私。
