（±0）の数字は、GIP/GLP-1受容体作動薬「マンジャロ®皮下注」開始時体重よりどのくらい増減したかの数字です。毎日数字の分ずつ前日より減っているとかではありません。X－（±0）＝Yの、XとＹの数字は出していません。
記事の中にprが入ることがあります。まだ画像とともに載せることができませんが、よろしくお願いします。
目次
マンジャロ1日目 （−30.8）金曜日
初心に戻り、脂肪分をつまんでマンジャロ(GIP/GLP-1 受容体作動薬)自己注射をしてみました。
ヘソの右腹に。
つまんで自己注射したから、どう！とかいうことはありません。
何か変わるといいな程度です。
マンジャロ2日目（−30.5）土曜日
出かけたついでに、下着屋に行って3D計測をしてもらいました。
先日、大阪・関西万博でデモ体験したSCANBEをお願いしました。
予約もなしでしたが、1人先客がいて5分程度待っただけでした。
身長から首のサイズ、スリーサイズや、手足の長さも測定してもらいます。
その間、お店の人の手は使わず、私一人で完結できました。
私はその後ブラジャーの相談をしましたが、相談や買い物をしなくてもOKなので気が楽です。
ブラジャーの試着は、好みを聞いてくれ私は締め付けられた感じが好きなのでSCANBEで出たサイズで5点ほど試着しました。
私はマンジャロで痩せてから、どこのタイミングでちゃんとしたブラジャーを買うべきかわからないまま、スポーツブラでまる1年ほど過ごしました。
胸のサイズのあったブラジャーは身が引き締まっていいものですね。
ただ、胸のサイズのあって引き締めが強いものは背中や脇の肉がはみ出ていて気になります。
それを言うと、それは矯正下着の部類になって、ワコールでは、取り扱っていないと言われました。
ブラジャーひとつに置いても棲み分けがあるのですね。
みよ！太っていた人が急に痩せたら余ってしまうタルタルを！
脱げそう感がある…。
うちの鏡よりも数倍デカイ鏡で自分を見ると、まるでくたびれたおばあちゃんの身体だなと思ってしまいました。
娘もSCANBEしてもらい、私とは身長が10cm違うのですが、股下の長さが0.7cmしか変わりませんでした。
私の胴が長いのか、娘の股下が長いのか、明らかにはしたくはありません。
SCANBEが終わったら怖いものはありません。
スイパラで甘いのー食べました。
昨日マンジャロを打ったからか、まったく食べることはできませんでした。
ケーキ1切れ、プリンとゼリー、カレーうどんとパスタをひと口ずつ食べました。
食べれないこともないけど、まあいいわの状態が、80分食べ放題のくせに15分程度できました。
なので、大人料金を元をとるため、ウーロン茶で頑張りましたが、ウーロン茶では食べ放題の元はとれません。
娘は、小学生料金以上に頑張って食べてくれました。
マンジャロ3日目（−31.3）日曜日
兵庫県に行きました。
娘の英語のイベントに行ってきました。
そして兵庫県にきたついでに、キッザニア甲子園に行ってきました。
マンジャロ4日目（−30.6）月曜日
特記なし
マンジャロ5日目（−30.1）火曜日
立ち眩みというか、急に視界が見えなくなるというか、そういうことが最近頻繁に出てくるようになりました。
出かけている時や仕事中はめったにないのですが、家に一人でいる時に頻回に起こります。
出かけの際にはならないので、病院で伝えるタイミングがよくわかりません。
マンジャロ6日目（−30.9）水曜日
娘の英語友達のママと食事。
おうち英語の話は大好物なので、食事が進む。
普通に1人前食べることができる。
マンジャロ7日目（−30.5）木曜日
娘が洗濯や食事の用意、洗い物を手伝ってくれるようになったので、我が家の家事戦力が上がった。
だいぶ楽になってきたなぁ。
あとは自発的に勉強をしてくれると大助かりなのだが。
ここ最近体重の変化は少ないけれど、だいぶ身体が痩せこけてきたように感じる。
娘には心配をかけているなぁ。
