（±0）の数字は、GIP/GLP-1受容体作動薬「マンジャロ®皮下注」開始時体重よりどのくらい増減したかの数字です。毎日数字の分ずつ前日より減っているとかではありません。X－（±0）＝Yの、XとＹの数字は出していません。
記事の中にprが入ることがあります。まだ画像とともに載せることができませんが、よろしくお願いします。
目次
マンジャロ1日目 （−24.5）水曜日
今回は、ヘソ左にGIP/GLP-1受容体作動薬「マンジャロ®皮下注」自己注射しました。
チェーンが食い込んでいますが、サイズはおかしくありません。
わざとピッチリサイズで着用しています。
検索したら、ボディチェーンというのですね。
マンジャロ2日目（−24.0）木曜日
どうやらSNSによると、10割そばは腹持ちが良いらしい。
私はまったく腹持ちが良くないのだけれど、乗せているものが違うのかな？
私の場合、玉子と納豆を乗せて海苔かけているのだけれども、もっといいものがあるのかもしれない。
それにしてもこの時期の温かくない蕎麦は体が冷えます。
マンジャロ3日目（−24.0）金曜日
お世話になってるおうち英語の教室のオープン時に、娘が幼稚園時代に使っていたパラバルーンを寄付という形で押し付けまして。（パラバルーンって捨てるに捨てれなかったし、そこそこ大きさもあるので誰にでもあげるわけにもいかなくて、断捨離のいい機会でした。いや、状態は良いものではありましたが）
で、その先生の教室で使ってもらっていることをひょんなことから知り、迷惑ではなかったんだーとちょっとニヤニヤしている次第です。
で、次は何を寄付という形で何を押し付けようかなとか思っています。
もう使わないけれど、教室でも使える英語グッズで、状態も良いもの…いっぱいある。
なにせ、捨てられない性分なので、読まなくなった幼稚園くらいまでの洋書絵本も4,000冊ほどあるし、どうにか、さばきたい。
マンジャロ4日目（−24.5）土曜日
能楽堂に能を観に行きました。
娘の習い事が一緒の大人のお友だちにも会えて良かった。
バレンタインだったし、チョコレートを持っていたら良かったなと思いました。
マンジャロ5日目（−23.4）日曜日
久しぶりに連絡があった友だちと話をして、見た目は年取るけれど声は年取らないのねーお互いにってなって、確かに！と思ったりしました。
話し方は変わるけれど、病気でもしない限り声帯は変わることないのかしら？
マンジャロ6日目（−24.2）月曜日
娘の歯医者に行きました。
娘は歯科矯正と、街の歯科に通っていて、この日は2カ月に1度の定期健診とクリーニングの日でした。
このブログでも以前は歯科矯正の記事を書いていましたが、もう何年も書いていません…。
娘はクリーニングがあまり好きではありません。
歯茎にチクチクさして深さを測る行為が痛いとのことです。
まぁ、わからないでもないですが。
80歳まで虫歯0とはそこまで責任は持てませんが、一緒に暮らすうちは虫歯0を目指したいです。
歯を磨かせて、プラークチェックして、フロスさせて、仕上げ磨き…いつまで仕上げ磨きをしたらいいのだろう。
マンジャロ7日目（−23.5）火曜日
キャベツピーラーを買いました。Amazonって本当に便利。
10年に1回くらいこの手ものもを使って指をザクリを繰り返すので、こういうのはあまり使わなかったのだけれども、とんかつ屋みたいなキャベツを家でも食べたい気持ちになりまして。
私が自分で切ったらこうはいかない切れ味です。
普通に包丁で千切りキャベツが切れるようになれたら、こういう便利グッズは要らないのですがね。
いつかのザクリ防止のためにキャップが付いたものを買いました。
